SANDWICH CU MIERE, BANANĂ ŞI BRÂNZĂ TOPITĂ


SANDWICH CU MIERE, BANANĂ ŞI BRÂNZĂ TOPITĂ

Timp de preparare: 8 minute

Sandwich-ul cu miere, banană şi brânză este cea mai bună alegere dacă vrei să-ţi iei aportul de energie zilnic, dar şi să te răsfeţi cu o porţie sănătoasă de dulce. O variantă potrivită pentru acesta este pâinea Integral cu grâu spelta.

INGREDIENTE
•    3 linguriţe de unt cu conţinut scăzut de grăsime
•    2 felii de pâine FRENCH TOAST
•    ½ banană, decojită şi feliată
•    3 linguriţe brânză mascarpone
•    1 linguriţă miere

MOD DE PREPARARE
1.    Întinde untul pe o singură parte a fiecărei felii de pâine Integral cu grâu spelta.
2.    Pe partea pe care nu ai pus unt adaugă banana, brânza mascarpone şi miereaş
3.    Apoi adaugă felia unsă cu unt, cu menţiunea că partea unsă trebuie să fie urientată către exterior.
4.    Încălzăşte o tigaie la temperatură medie.
5.    Prăjeşte fiecare parte timp de 2-3 minute sau până ce se rumenesc la nivelul dorit.
6.    Taie pe jumătate şi bucură-te de preparatul gătit.
7.    Poftă bună!